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虽然巴旦木营养价值很高,但如果患有这些疾病就尽量别吃了

[编辑:巴旦木] [发布时间:2020-01-04 15:22:59] [阅读:5778次]

巴坦木营养价值很高。据化验,巴坦木仁内含有植物油55-61%,蛋白质28%,淀粉、糖10-11%,并且含有少量的维生素A、B1、B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾,同时含有铁、钴等18种微量元素。
每日睡觉前细嚼十余粒,开水冲下,长期食用,夜间能通宵熟睡无梦,身体抵抗力显著增强,保持身强体壮。巴旦木有注肺、解饥、散寒、驱风、止泻之性能,通常用作止咳去痰,是治气管炎、哮喘、还可治胃肠炎和酸碱中毒等。
虽然巴旦木营养价值这么高,对身体的好处多多,但我们也得根据自己的身体来选择吃多少,如果身体患有这些疾病就不要吃了,一定要多加注意。
1、患有痛风、高脂血症、甲状腺疾病、呼吸系统疾病、妇科疾病、皮肤性病、神经性疾病等人群是不宜吃巴旦木的。
2、湿热体质、痰湿体质、特禀体质、阴虚体质的人群。
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